<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fysiske &#8211; BenzoStop.site</title>
	<atom:link href="https://benzostop.site/category/gode-rad/abstinenser/fysiske/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://benzostop.site</link>
	<description>Om Benzodiazepin medicin afhængighed</description>
	<lastBuildDate>Sun, 28 May 2023 07:54:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://benzostop.site/wp-content/uploads/2021/03/cropped-cropped-logo-new3-32x32.gif</url>
	<title>Fysiske &#8211; BenzoStop.site</title>
	<link>https://benzostop.site</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Bihule problemer</title>
		<link>https://benzostop.site/bihule-problemer/</link>
					<comments>https://benzostop.site/bihule-problemer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[BenzoStop.site]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Aug 2012 01:19:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fysiske]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://test.benzostop.site/2012/08/04/bihule-problemer/</guid>

					<description><![CDATA[Et af de abstinenser Alita har haft hele tiden, er bihule problemer&#8230;. Hele tiden stoppet næse eller føles forstyrrelse i næsen, det er en almindelig kendt abstinens. Det eneste der virkede godt og ingen bivirkninger havde på Alita, er Homøpatisk næsespray Luffeel og saltvands næsespray.Almindelig næsespray (mod forkølelse) er stærkt tilvænnende og skader på sigt bihulerne.Næsespray mod allegi indeholder...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://benzostop.site/bihule-problemer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Muskelsmerter</title>
		<link>https://benzostop.site/muskelsmerter/</link>
					<comments>https://benzostop.site/muskelsmerter/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[BenzoStop.site]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 20:32:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fysiske]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://test.benzostop.site/2012/07/12/muskelsmerter/</guid>

					<description><![CDATA[Et af de mest normale abstinenser er muskel smerter, muskel spjæt eller muskel stivhed. Alita kæmpede meget med det og fandt ikke noget der rigtigt hjalp andet end smertestillende, varmepude og karbade med Epsomsalt (indeholder .Magnesium og bliver optaget gennem huden). Muligvis kan en fysioterapeut hjælpe. Men mange der har abstinenser orker ikke at gå ud...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://benzostop.site/muskelsmerter/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Motion</title>
		<link>https://benzostop.site/motion/</link>
					<comments>https://benzostop.site/motion/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[BenzoStop.site]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 19:08:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fysiske]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://test.benzostop.site/2012/07/12/motion/</guid>

					<description><![CDATA[Nogle syntes det er rigtigt rart at dyrke motion under deres benzo kamp. Og får det virkelig godt af det. Det er jeg slet ikke i stand, det river med det samme op i mine abstinenser. Gåture og yoga (for begyndere) på stue gulvet er klart det blideste og bedste for mig. Yoga beroliger, giver...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://benzostop.site/motion/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hyperventilation</title>
		<link>https://benzostop.site/hyperventilation/</link>
					<comments>https://benzostop.site/hyperventilation/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[BenzoStop.site]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 17:13:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fysiske]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://test.benzostop.site/2012/07/12/hyperventilation/</guid>

					<description><![CDATA[Nogle har tendes til at hyperventilerer. Symptomer på det kan i starten være: prikken i fingre, øreflipper, kind eller læber. Efterhånden kan man opleve følelsesløshed i mund/tunge, som medfører vanskeligheder med at tale. Man bliver ør i hovedet, og eftersom anfaldet fortsætter, vil man som regel blive svimmel og føle, at man er ved at...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://benzostop.site/hyperventilation/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Når man kun kan klare at ligge</title>
		<link>https://benzostop.site/nar-man-kun-kan-klare-at-ligge/</link>
					<comments>https://benzostop.site/nar-man-kun-kan-klare-at-ligge/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[BenzoStop.site]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 17:10:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fysiske]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://test.benzostop.site/2012/07/12/nar-man-kun-kan-klare-at-ligge/</guid>

					<description><![CDATA[Varmepude/varmedunk/Kirsebærstens varmepude &#8211; Har også hjulpet meget, både ved angst og smerter. Tv &#8211; Kan have en stor beroligende virkning (selvfølgelig også den eneste underholdning man har som Benzo syg). Når jeg har haft det meget slemt, er hjernen meget påvirkelig over for hurtige klip eller meget &#8220;tung/ulykkelig&#8221; indhold.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://benzostop.site/nar-man-kun-kan-klare-at-ligge/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Det muskel beroligende bad</title>
		<link>https://benzostop.site/det-muskel-beroligende-bad/</link>
					<comments>https://benzostop.site/det-muskel-beroligende-bad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[BenzoStop.site]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 17:05:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fysiske]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://test.benzostop.site/2012/07/12/det-muskel-beroligende-bad/</guid>

					<description><![CDATA[Epsom-salt er et meget mineralholdigt salt fra området Epsom i England. Det indeholder meget magnesium og virker muskelafslappende og udrensende. Salt fra Himalaya indeholder 84 mineraler, som alle indgår i den menneskelige organisme. Bemærk; at almindelig bordsalt osv. kan indeholde tilsætningsstoffer (eksempelvis antiklumpningsmidler) af forskellige arter, som der er mistanke om skulle være dårligt for...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://benzostop.site/det-muskel-beroligende-bad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Råd ved søvnbesvær</title>
		<link>https://benzostop.site/rad-ved-sovnbesvaer/</link>
					<comments>https://benzostop.site/rad-ved-sovnbesvaer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[BenzoStop.site]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 21:34:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fysiske]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://test.benzostop.site/2011/10/29/rad-ved-sovnbesvaer/</guid>

					<description><![CDATA[Mange oplever at have søvnbesvær og det er helt normalt i forhold til  abstinens billedet. Her vil vi prøve at samle lidt gode råd der kan hjælpe. Et varme bad kan hjælpe en til at sove, skal tages mindst en time før man skal sove. Har man brug for en lur, skal den tages mellem kl.14...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://benzostop.site/rad-ved-sovnbesvaer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 7/88 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)

Served from: benzostop.site @ 2026-06-28 17:13:41 by W3 Total Cache
-->