BenzoStop
En personlig beretning Om
ufrivillig Benzodiazepin afhængighed
Her på BenzoStop kan du læse om
Tips til Apps og Podcasts
Støtte under udtrapning
Råd til udtrapning
Abstinensskema
Hjælp til angst
Mindfulness
Meditation
Håb
STOP ALDRIG BRAT MED AT TAGE BENZODIAZEPIN
Det kan lade sig gøre at klare en udtrapning af Benzodiazepin, at klare et liv uden Benzodiazepin og at få et godt liv trods eventuel angst.
Om BenzoStop.site
Denne hjemmeside er tænkt som en personlig vinkel på et liv som ufrivillig afhængig af medicin typen Benzodiazepin (i daglig tale Benzo) – og også kaldet beroligende eller nervemedicin.
Sovepiller hører også under samme kategori.
Læs også om livet efter den sidste pille. Om at vende tilbage til sig selv og livet igen, uden at følelserne er lukket ned.
Bemærk: Intet helings forløb synes at være helt det samme. Og alle kan opleve udtrapningen og abstinenserne forskelligt. Men alle får det bedre og som regel meget bedre end da de tog Benzodiazepin..
Få altid lavet et fuldt helbreds tjek hos din læge, og få samtidig tjekket dit stofskifte, så det kan udelukkes at det ikke er det der giver dig de symptomer.
De fleste kan trappe ud af Benzodiazepiner og hurtigt have det godt. Hvis man oplever abstinenser, så klinger de som regel af fra nogle måneder til ca. 18 måneder. Nogle, som Alita, kan have et meget langt forløb med Benzo abstinenser efter pille stop. Dette er dog mere sjældent. Ca. 10% til 15% udvikler et »nedtrapningssyndrom« som Alita og som kan vedvare i måneder eller år.
Benzodiazepin Bivirkninger
De fysiske abstinenser er blandt andet muskelsmerter, muskelspjæt, udmattelse, svimmelhed og influenza lignende symptomer. Men der er også psykiske; man ser blandt andet fornyet angst, panik anfald, svigtende hukommelse, lys- og lydfølsomhed, forvirring, hjernetåge, pludselige vredes udbrud, paranoid, umuligt at være social, tvangstanker, høj tinnitus, dårlig hukommelse, svært ved at læse, hyper aktiv, apati, ikke i stand til at føle lykke eller glæde, udsving i blodtryk, kraftig personlighedsændring, tab af økonomisk overblik, nedlukning af kreativ sans, ukontrollabelt ordvalg og depressiv humør. Nogle oplever de samme symptomer med lykkepiller.
Dr. Ashton & Dr. Lader
This documentary tells the hidden story of how benzodiazepines can both main and kill. The serious crippling physical side effects of these drugs can last for years after the medication is stopped, possibly permanently. Renowned expert Professor Heather Ashton compares it to the Thalidomide scandal.
Dr. Ashton publications
Videos
CNN: The Benzo Crisis
Her kan du få hjælp til afhængighed af Benzodiazepin, Lykkepiller
og smertestillende medicin
Det bedste du kan gøre for dig selv er, at søge hjælp og der igennem få kærlighed og støtte.
Medicinraadgivningen.dk
Om: MedicinRådgivningen har 25 års erfaring med udtrapning af psykofarmaka og stærkt smertestillende medicin. Vi er en gratis rådgivning, som giver råd til udtrapning og støtte i udtrapningsprocessen. Du kan på siden booke tid til samtale.
MedicinRådgivningen guide til udtrapning af psykofarmaka & stærkt smertestillende medicin.
Støtteformer kan ses her.
Livslinien.dk
Om: Livlinien er telefonrådgivning når livet opleves for svært til at magte alene.
– Telefonrådgivning: 70 201 201 alle årets dage fra kl. 11-05
– Chatrådgivning: mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag kl. 17-21 samt lørdag og søndag kl. 13-17
Engelsk sproget hjælp:
Baylissa
A private and safe lifeline for people healing from prescribed drug induced withdrawal and neurological dysfunction.
Benzodiazepine Information Coalition
A group of patients and medical professionals who believe the over-prescription of benzodiazepines without proper warning has resulted in a growing national epidemic of benzodiazepine injury.
Benzo Withdrawal Help
Science-based guidance, heart-centered coaching, and a path forward grounded in hope and healing.
Inner Compass Initiative
Helping you make more informed choices about all things mental health: diagnoses, drugs, and drug withdrawal.
Recoverystories
Stories of people recovering, understanding the processes involved in recovery, showing people with a problem that recovery is possible via a multitude of different pathways.
Dr. Josef
Board-certified Psychiatrist, former FDA Medical Officer, and owner of the world’s largest psychiatric drug tapering program. We provide guidance to help people safely stop psychiatric medications and recover from side effects.
Udtrapnings information
Bag Benzostop.site
Mit navn er Alita.
Jeg startede Benzostop i 2011 for at fortælle min historie om at være blevet ufrillig afhængig af sovepillerne Imovane. Det har været en lang rejse og til tider ekstrem hård.
Jeg har lavet denne side for at oplyse om afhængigheden, skaderne og bivirkninger Benzodiazepin kan give.
I dag 2019 prøver jeg at lære om forskellige naturlige metoder mod min angst, som er der efter udtrapningen. Jeg studerer hvad jeg kan, omkring sindet og om at træne sindet. Det har hjulpet mig.
Hvis du udtrapper, så søg altid støtte, gerne udenfor din familie.
Giv aldrig op, hvad du end er igennem…