Positive bekræftelser
Positive bekræftelser
Jeg hænger dem op forskellige steder i hjemmet, så min hjerne hele tiden bliver mindet om at tænke positivt.
Et af de svære abstinenser er, at hjernen tænker meget negativt og sort.
Jeg printer de bekræftelser ud der tiltaler mig, hænger dem rundt omkring i hjemmet. Så hjernen hele tiden bliver mindet om at tænke positivt. Det er sorte tankemønstrer og angst i den syge benzo hjerne der “driller en”.
En benzo hjerne eller medicineret hjerne har tendes til kun at gibe fast i det negative og ulykkelige. (klik her)
Positive bekræftelser er f.eks.:
Hver dag og på alle måder, får jeg det bedre og bedre.. Alt er godt.. Jeg er fuldstændig tryg..
Positiv tanker kan gøre en rolig og få angsten væk. Det kan være utroligt svært, når en af abstinenser er, at der er “sort slør” over ens hjerne. Der kan de positive bekræftelse have en STOR positiv virkning. Jeg kan virkelig anbefale og bruge dem, hver dag, gerne flere gange dagligt…
Vi har med nogen af Alita’s fotografier lavet forskellige positive bekræftelser til udprint eller til wallpaper på din computer:
{rokbox title=|Positiv Bekræftigelse|}images/positiv/Positiv01.jpg{/rokbox}{rokbox title=|Positiv Bekræftigelse|}images/positiv/Positiv02.jpg{/rokbox}{rokbox title=|Positiv Bekræftigelse|}images/positiv/Positiv03.jpg{/rokbox}{rokbox title=|Positiv Bekræftigelse|}images/positiv/Positiv04.jpg{/rokbox}{rokbox title=|Positiv Bekræftigelse|}images/positiv/Positiv05.jpg{/rokbox}{rokbox title=|Positiv Bekræftigelse|}images/positiv/Positiv06.jpg{/rokbox}{rokbox title=|Positiv Bekræftigelse|}images/positiv/Positiv07.jpg{/rokbox}{rokbox title=|Positiv Bekræftigelse|}images/positiv/Positiv08.jpg{/rokbox}{rokbox title=|Positiv Bekræftigelse|}images/positiv/Positiv09.jpg{/rokbox}
Klik på et billede her under for at se det i stort format. Hvis du kan lide det, så højre-klik på det store billede og vælg Gem Billede Som (Save Picture As). Husk at ligge mærke til hvor du gemme billedet, så du kan finde det igen. Billedet kan her efter udskrives som et hvert andet billede du har på din computer.
