Her en lille forklaring på udtrykkene i "benzo verdenen".

Benzo: Forkortelse af Benzodiazepin.

Tolerance abstinenser er :Tolerance er, at receptorerne i din hjerne vænner sig til virkningen af medicinen. Når tolerancen nås, skal der mere medicin til for at opnå samme virkning. Med hensyn itl benzodiazepiner og formentlig en række andre stoffer, optræder tolerance ofte med en vis grad af fysisk afhængighed. Hvis du oplever tolerance, er det et sikkert tegn på, at du kan have udviklet fysisk afhængighed.

Abstinenserne går i "bølger". Dvs: i en periode kan abstinenserne være meget stille, for så pludseligt at komme tilbage. Nogle gange kommer de også i grupper.

Når der er en pause i abstinenser, kaldes det "vinduer". Det vil sige: at der næsten ingen abstinenser er eller at abstinenser er fuldstændigt væk.